RICOMINCIO DA ME
Percorso di rinascita personale in 4 settimane
Perché questo percorso?
Aiuto Donne che stanno affrontando la fine di una relazione di lunga durata a ritrovare se stesse, ricostruire la loro autonomia emotiva e riscoprire la forza che hanno dentro con un percorso di 4 incontri anche senza dover mettere tutte se stesse in discussione
A chi è rivolto?
A tutte le donne che:
Si sentono disorientate,ancosciate,confuse
Non hanno piu una loro identità ed autonomia
Hanno sentimenti di perdita e di colpa e si sentono ferite
Vivono un lutto e hanno paura di non riuscire a superarlo
Cosa otterrai da questo percorso?
RITROVERAI autonomia autostima e benessere
SUPERERAI il senso di perdita e di dolore RITROVANDO la felicità e il senso di pienezza
RISCOPRIRAI passionI hobby e interessi personali
RAGGIUNGERAI l’indipendenza emotiva
Come funziona il percorso RICOMINCIO DA ME
Riconoscere e accogliere ciò che è successo
Non sto perdendo tutto, sto chiudendo un capitolo per scriverne un altro con più consapevolezza.
Accetto la fine della relazione come parte del proprio percorso, non come fallimento.
Creo spazio per le emozioni, senza giudicarle.
Riscoprire me stessa
Posso ricominciare a conoscermi, come se fossi la mia migliore amica
Ritrovare identità, desideri e piaceri che non dipendono dalla coppia.
Nutrire la fiducia
Posso fidarmi di me. So prendermi cura del mio cuore
Come imparare a sentirsi abbastanza, anche da sola.
Rinascere con consapevolezza
progettare il proprio futuro con intenzione e cuore leggero.
Il benessere dopo una lunga relazione non nasce dal “riempire un vuoto”, ma dal riabitare il proprio spazio interiore.
Il momento in cui smetti di chiederti “come posso tornare quella di prima?” e inizi a chiederti “chi voglio diventare adesso?” è il vero inizio della guarigione.
Dicono del percorso
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🌱 È il momento di ricominciare da te
Un percorso di 4 settimane per ritrovare autonomia emotiva, autostima e benessere dopo la fine di una relazione importante
Aiuto Donne che stanno affrontando la fine di una relazione a ritrovare se stesse, con un percorso di Rinascita personale in 4 settimane anche senza dover affrontare un lungo percorso psicologico
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February 03, 2026•3 min read
Dott.sa Fosca Rossi – Psicologa e Psicoterapeuta
Professionista iscritto all'Albo degli Psicologi della Regione Marche n. 00477
P.IVA 01443610421 – Studio: VIA SAFFI 53 60044 FABRIANO (AN)
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